Hoe kun je met druk omgaan?

De basis om met druk om te gaan ligt bij jezelf. Wat is je positie? Hoe ben je gewend om te reageren als je onder druk wordt gezet? Als je bewust wordt van je eigen automatische reactiemechanismen en inzicht krijgen in de zaken die jouw triggeren dan krijg je handvatten om beter met druk om te gaan. Hierbij ben je beter in staat om overzicht te houden en in positie te blijven naar de ander. Dit komt zowel het werkplezier als de relatie ten goede.